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在中国泰拳训练注意事项《系列报道》汇集68

时间:2014-04-22 08:45来源:世界K-O泰拳网 作者:世界K-O泰拳王俱乐部 点击:
在中国泰拳训练注意事 《系列报道》之七十七 (77) 泰拳肘击技术要领新解 (1)肘击时需肩、手松弛,肩松则肘活,手松可将力点焦聚肘尖。 (2)发肘时吐纳呼气、意识凶悍,气之所到肘过如刀。 (3)肘击至目标一瞬间,大小臂夹得越紧越好,出肘要求直接,短、

        

在中国泰拳训练注意事 《系列报道》之七十七 (77) 


泰拳肘击技术要领新解
 
(1)肘击时需肩、手松弛,肩松则肘活,手松可将力点焦聚肘尖。
 
 
(2)发肘时吐纳呼气、意识凶悍,气之所到肘过如刀。
 
 
(3)肘击至目标一瞬间,大小臂夹得越紧越好,出肘要求直接,短、快。
(4)发肘时扭腰压/送肩,支撑腿前脚撑蹬地膝盖内扣。
(5)发肘时可单击,连击,有肘有膝,肘膝不分家,上下接合声东击西,还可配合拳、腿、等技综合应用。
(6)根据自身特点强化肘技中的几个肘法作为必杀技。
 
(7)肘击时应与步法、身法配合,步法主要起控制攻防距离的作用;身法与肘技同向发力,方可产生出巨大杀伤力。
 
 
 
 
 
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