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  • [跆拳道培训] 2010年暑期广州K-O跆拳道俱乐部培训风采(3) 日期:2010-08-13 15:33:35 点击:671 好评:8

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  • [跆拳道培训] 2010年暑期广州K-O跆拳道俱乐部培训风采(2) 日期:2010-08-13 15:23:26 点击:519 好评:10

    2010年暑期广州K-O跆拳道俱乐部培训风采(2)...

  • [跆拳道培训] 2010年暑期广州K-O跆拳道俱乐部培训风采(1) 日期:2010-08-13 15:16:08 点击:499 好评:6

    2010年暑期广州K-O跆拳道俱乐部培训风采(1)...

  • [跆拳道培训] 中国跆拳道向“速成”说再见 日期:2010-06-05 11:42:37 点击:790 好评:-4

    中国跆拳道向速成说再见 肖苑玫 新一届国家跆拳道队已在广州开启了新的备战,备战队伍中绝大多数都是1985年以后出生的选手,其中一线队员的训练年限接近10年。就主力训练年限来说,中国跆拳道队挥手告别了青涩年代。 中国跆拳道界素来有四年出成绩的说法,但...

  • [跆拳道培训] 跆拳道常识:跆拳道道服及护具 日期:2010-06-05 11:42:09 点击:642 好评:0

    跆拳道道服及护具 上衣 裤子 上衣背面 护手...

  • [跆拳道培训] 跆拳道常识:跆拳道道场 日期:2010-06-05 11:40:53 点击:417 好评:-3

    跆拳道道场 跆拳道道场是没有思想、种族之分没有男女老少之别,任何人都可以以提高精神素养、增强体力和文化交流为目的聚集的地方。 道场是培养每个学员崇高的理念,坚定的团结力和优秀的技术的场所。因此,首先需要的是能够在技术和精神方面做出榜样的师范...

  • [跆拳道培训] 跆拳道常识:练习的要诀 日期:2010-06-05 11:40:18 点击:764 好评:4

    练习的要诀 练习跆拳道需要科学的方法,不是单纯地努力就能提高技术和发挥力量的。当然,得到优秀师范的指导能事半功倍,迅速提高技术。下面是为了有效地练习跆拳道需要掌握的要诀。 - 1. 要彻底研究和掌握力学的原理。 - 2. 要透彻地掌握各种动作的目的。 -...

  • [跆拳道培训] 跆拳道常识:理想的师范 日期:2010-06-05 11:39:48 点击:247 好评:-2

    理想的师范 强将手下无弱兵。要想成为跆拳道的高手,就必须在卓越的师范手下学习。尤其是跆拳道需要教授跆拳技术和精神修养,因此,师范必须具备高超的技术和丰富的学识,才能培养兼备高尚人品和卓越技术的弟子。优秀的师范需要做到以下几点。 - 1. 伦理和道...

  • [跆拳道培训] 跆拳道常识:段位与级别 日期:2010-06-05 11:39:31 点击:591 好评:4

    段位与级别 跆拳道的升级和升段,不仅需要考核跆拳道的各种技术,还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是最低的级别,一级是最高的级别,然后进入段位。一段是最低的段位,九段是最高的段位。 黑带的肩章 一段...

  • [跆拳道培训] 跆拳道常识:比赛规则 日期:2010-06-05 11:39:10 点击:282 好评:0

    比赛规则 陪审员、审判员、主审官由国际跆拳道联盟承认的A级审判官中选出。每次比赛所需人员如下: 陪审员: 3名 审判官: 4名 主审官: 1名 记时员: 2名 记录员: 2名 摄影人员: 3名 进行员: 1名 医生:2名 辅导员: 1名 记者无限制 比赛分团体赛(男、...

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