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世界K-O联盟广州泰拳武术俱乐部 2017 暑期培训招生 培训项目:泰拳培训、跆拳道培训、散打培训、 MMA 强身健体,防身自卫 防路途安全隐患 使胖子瘦下去,瘦子壮起来! 为了感谢拳迷对俱乐部一直以来的大力支持,为了丰富中小学生暑假文体活动,增强身体素质...
K-O泰拳训练战报系列之七百八十六 :冬天来临,训练不间断 大都市的工作强度大,生活节奏快,人们的生活压力也特别大,通过泰拳训练释放压力是项非常好的运动项目。大家来自各行各业对最大财富健康投资的人士汇聚一团,训练之余谈笑间心旷神怡,朋友圈阔了,...
泰拳拳法速度的练习 出拳速度的训练 动作速度的快慢,除了取决于信息在反射弧各环节中传导速度快慢外,还与神经系统对肌肉指挥能力有密切关系。下面将训练动作速度的主要手段介绍如下。第一、需借助于信号刺激的节奏来提高动作速度和技击实战的节奏感。例如...
泰拳教学:肘法攻击系列2( 多图教学 ) 肘法攻击挑肘 挑肘可以根据具体情况由前手或者后手实施,如果上勾拳配合使用,可以发挥强大的威力。 1)以左手为例,练习挑肘时,用左脚向前迈步,然后挺直上体,用肘部由下而上击打目标。挑肘的运动路线基本同地面垂...
泰拳教学 如何以肘破拳 中国功夫谚语拳轻、掌重、肘要命,泰拳更是将肘的威力发挥到了极至。 图为职业泰拳运动员以肘击断 2MM 厚、 4CM 宽的铁板。 现代泰拳 VS 中国散打 的常见应对策略(肘技篇) 如何 以肘破拳 ? 实战局面: 对方出一右手直拳(后直拳)...
古泰拳教学腾空双擢肘夹击 腾空双擢肘夹击 技术要领: 1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等); 2 、突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起; 3 、双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部; 4 、同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部. 刘...
古泰拳教学腾空剪刀肘 腾空剪刀肘 技术要领: 1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等); 2 、突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起; 3 、双手变拳为掌,上抬双肘俯身向前,双掌手背相对; 4 、同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点),夹击对方面...
古泰拳教学 弓步上挑肘 弓步上挑肘 技术要点: 1 、在对方后退只有招架之功时,迅速前滑步; 2 、成弓步状,稳立于地; 3 、重心上移,后肘上挑对方面部。 刘国其职业拳王经纪人个人微信 ( 13925079415 ) ①回到文章顶部,点击 刘国其职业拳王经纪人个人微...
古泰拳教学腾空下砸肘 弯腰后撞肘 技术要点: 1 、前斜上步,避开对方的正面攻击; 2 、重心下沉,俯身向左旋; 3 、顺势曲肘向上划圆肘撞。 刘国其职业拳王经纪人个人微信 ( 13925079415 ) ①回到文章顶部,点击 刘国其职业拳王经纪人个人微信 即可查看...
古泰拳教学腾空下砸肘 腾空下砸肘: 实战局面:对方前滑步欲采用贴身战术时 应对策略:双手肘前架挡上,前斜蹬腿挡下(作纵身起支点),左手扣颈,腾空下砸肘击头顶。 技术要点: 1 、双手可平曲肘护于面前,防上方攻击; 2 、对方滑步前进时,左前脚斜蹬(...
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